Levenswandels

Jef is gek op Tucjes met Andalousesaus. Hij weet dat dit een bizar trekje is van hem. Vaak vertelt hij deze vreemde gewoonte aan mensen...

Over de gastblogger Als ik om mij heen kijk, stel ik vast dat het niet altijd even gemakkelijk is om mooie principes in de praktijk om te...

20 juni 2022 - We hadden de ideale dag uitgekozen om te vertrekken op wandelvakantie naar São Miguel - een eiland in de Azoren. Die dag...

Keizerlijke kroketten uit Saigon, Bhajis met muntraita, Kotteri ramen…Het water komt mij al in de mond, wanneer chefkok Bart Sablon een...

Dear good morning, Vanaf vandaag start ik met een nieuw routine. Vanaf vandaag sta ik een uurtje vroeger op om te sporten. Vanaf vandaag...

Ik blik terug op een bewogen jaar, met heel veel leuke momenten. Helaas waren er af en toe ook minder goede momenten. Ze horen erbij......

Tussen het volhouden door, mag je best even uitrusten... (Geluksvogel) Ziekte en (chronische) pijn aanvaarden is een persoonlijk proces...

Geef nu toe, er gaat toch echt niets boven een mooie herfstwandeling, toch? Voor mij is de herfst het favoriete seizoen om de natuur en...

Deze ovenschotel is heel snel klaar en sinds kort één van de favorieten hier bij ons thuis. Super gemakkelijk om klaar te maken (je hoeft...

Het is Dirk De Wachter die zei: ‘Zoeken naar geluk, maakt je ongelukkig’… Ik moest het even tot mij laten doordringen, toen ik deze zin...

Via het blogje dat ik schreef voor de website Patiënt empowerment, kwam ik in contact met de vereniging ‘De Maretak’ – een verenging die...

Ingrediënten – 4 pers 2 grote venkelknollen (400g) en de groene bladeren voor de garnering 5 lookteentjes, dun gesneden 2 TL komijnzaad,...

Mijn dochters schenken allebei veel aandacht aan duurzaam en ecologisch leven. Zij hebben mij tot het inzicht gebracht dat ik nog veel...

NEPA (non-exercise physical activity) studie UHasselt “Minder zitten of gestructureerd trainen: impact op algemene gezondheid bij...

"Morning pages" - Elke dag de wekker een halfuurtje vroeger zetten, om drie pagina’s vol te schrijven met wat er op dat moment in mij...

Wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? Dan hoef je helemaal geen moeilijke en dure oplossingen te bedenken. Het enige wat je nodig...

Wie mij al een beetje kent, weet dat ik niet te lang bij de pakken blijf zitten. Ik heb wel eens mijn minder goede momenten. Maar het is...

Met deze vraag begon mijn huisarts het mailtje dat hij begin december naar mij verzond. Een vraag die ik niet meteen had verwacht, maar...